Ahoj, jsem Veronika
Pomůžu ti najít cestu ke zdraví a pohodové ženskosti. Ušiju jídelníček na míru, ukážu jak protáhnout či posílit tělo a společně nastavíme zdravé návyky, které si zamiluješ.
Jak jsem si uzdravila artrózu 3. stupně, zbavila se bolestivé menstruace a špatného trávení pomocí jógy, tradiční čínské medicíny a bylinek?
Jak jsem přestala být "hodná holčička" a našla ten největší poklad!
Neuměla jsem říkat NE!
Neuměla jsem říkat ne, lezla ostatním do zadku, protože jsem se bála, že mě nebudou mít rádi. Trpěla jsem bolestivou menstruací, výbuchy vzteku a i s trojitýma ponožkama mi byla pořád zima.
Nikdy jsem se necítila dost dobrá. Měla jsem pocit, že musím světu něco dokázat, abych si zasloužila lásku a uznání.
A tak jsem dělala to, co mi šlo - tanec.
Hon za uznáním mě dostal
málem na vozík
Když už jsem se škrabala na vrchol, všechno se zhroutilo. Skončila jsem v nemocnici s artrózou kyčle a termínem operace pro kompletní výměnu kloubu. Bylo mi 19 let.
Konec taneční kariéry s sebou nesl bolest, depresi a zoufalství. Představa operace mě děsila. Rozhodla jsem se udělat cokoliv, abych mohla opět normálně chodit - bez berlí a vozíku.
A tím začal můj “nový život”.
Návrat ke kořenům
Začala jsem se nořit do tajů jógy, ajurvédy a tradiční čínské medicíny. Pochopila jsem dechberoucí souvislosti. Jak se strava, kterou jíme, myšlenky, které nám jdou hlavou nebo prostředí, ve kterém dnes a denně žijeme přímo odráží na našem fyzickém zdravím.
Začala jsem jíst potraviny, které mé tělo vyživují, naučila jsem se lépe stát a dýchat, změnila jsem každodenní návyky, způsob myšlení a začala více odpočívat.
Mé nové "já"
Dnes je to 10 let. Procestovala jsem celý svět, absolvovala nespočet kurzů, přečetla spoustu knih a všechno testovala na svém vlastním těle.
Jsem zdravá, sebevědomá a cítím se ve svém těle skvěle. Menstruace mě nebolí a konečně mi stačí jen jedny ponožky! Běhám po lese, zpívám a tančím - pro radost.
S láskou pro Tebe tvořím
Chceš posílit své zdraví nebo hledáš přátelský prostor, kde se můžeš uvolnit?
Přidej se na skupinové lekce jemné jógy, ženský kruh, jarní retreat v rozkvetlé přírodě nebo se setkejme v soukromí u bylinkového čaje.
