Ženská jóga & sdílení u čaje

Žádné fitko, power jóga ani noha za krkem. Jemná jóga je jógou bez ambic. 

Těšit se můžeš na klidné protažení těla, uvolnění a plynutí spojené s dechem.

Budeš odcházet vyživená, zrelaxovaná a s úsměvem na tváři.

Setkání zakončíme v ženském kruhu a společně dozníme u šálku bylinného čaje.

V Ateliéru jsou jógové podložky, svou můžeš nechat klidně doma.